Les talons « fendillés », avec crevasses, fissures, secs voir même douloureux sont des motifs de consultation fréquents au cabinet. C’est pourquoi, je vais m’efforcer à vous donner quelques petits conseils pour avoir des talons (et des pieds bien entretenus)
Les III Commandements pour des Pieds Sains.
1- De la Crème hydratante (quotidiennement), tu mettras.
Alors le premier et le plus important des conseils, et forcement celui le plus facile à réaliser. 2min de façon quotidienne, dévolu à un bon massage avec une crème hydratante (spécial pied ou non), sur pied propres et secs
2- Les Tongs/Claquettes, tu éviteras.
Avoir un bon chaussant, et vos talons vous remercieront. Outre l’aspect dangereux que peut avoir le port de Savates/Tongs/Claquettes, ainsi que le soucis d’hygiène que cela implique, les Tongs, vont avoir un effet durcisseur sur la peau des talons, et de par l’accumulation de cette couche d’hyperkeratose, l’apparition de fissures/crevasses pouvant alors s’infectés.
Ce qui chez des patients à risques ( Diabétique ), représente un enjeu de santé publique.
Et enfin…
3- Ton Pédicure, tu visiteras.
Bien évidement, un passage chez votre pédicure podologue, pour un soin complet ne fait jamais de mal, … bien au contraire.