BLOG

Les Chaussures de BASKET BALL

par

Les années passent, le basketball et la NBA ne cessent d’évoluer, montrant un niveau de performance de plus en plus exigeant. Si les joueurs sont aujourd’hui plus puissant, plus techniques, plus rapide, les grande marques ne cessent d’innover en matières de technologies et matériaux techniques. Avant toute choses faisons un petit rappel sur l’anatomie d’une chaussure de basket.Celle-ci est composée de différents éléments ayant un impact (selon les technologies) sur le ressenti une fois aux pieds et lors de l’effort : LA TIGE Partie extérieure de la chaussure rattachée à la semelle et ayant un impact direct sur le maintien et le confort. Celle-ci peut être composée d’un ou plusieurs matériaux. LES LACETS Permet le serrage de la basket et de verrouiller le pied à l’intérieur de la chaussure. Peuvent être accompagnés parfois de scratchs. LA SEMELLE DE PROPRETÉ Présente à l’intérieur de la chaussure pour augmenter le confort général. LA SEMELLE INTERMÉDIAIRE Partie située entre la semelle inférieure et la partie supérieure de la chaussure. Celle-ci comprend la plupart du temps l’amorti, et sa largeur influence la stabilité de la paire. LE RENFORT AU TALON Plaque assurant le verrouillage et le bon maintien de la cheville à l’intérieur de la basket. L’AMORTI Coussin sous forme de mousse ou d’air et permettant d’absorber les chocs. LA SEMELLE Semelle inférieure garantissant l’adhérence au sol et une bonne traction. FAQ Juste parce que cela me semble important, un petit rappel sur les questions qu’on me pose le plus souvent. Je prends une tige haute pour éviter de me torde la cheville : FAUX !La hauteur de la tige n’influence pas sa stabilité (en tout cas pas directement/uniquement). Peu importe la matière de la chaussure ça ne change rien : FAUX !En fonction de la matiere du « mesh » (Tissus, Plastique, Cuir), il y aura une confort et un maintient différent de la chaussure. Plus il y a d’amorti mieux c’est : FAUX !L’amortie (comme en running) est une composante importante mais pas la principale à retenir. Il est essentiel avant tout, de choisir une paire de chaussures de basketball qui te convient en terme de style de jeu/ position et en terme esthétique. MENEURS NIKE KOBE A.D. NXT 360 La Nike Kobe A.D NXT 360 introduit des nouvelles technologies avec l’apparition d’un Flyknit dit « 360 » faisant entièrement le tour du pied. Ceci permet d’améliorer la légèreté générale de la chaussure mais aussi de limiter les épaisseurs inutiles afin de garder le pied au plus proche du sol pour plus de réactivité et court-feel ADIDAS DAME 4 Considérée une nouvelle fois comme l’une des meilleures paires en termes de rapport qualité/prix, la adidas Dame 4conserve sa traction efficace permettant de prendre rapidement de la vitesse. ARRIÈRES NIKE KYRIE 4  Une 4ème itération qui combine réactivité et court-feel, et qui introduit une semelle « Zig-Zag » incurvée offrant d’excellents appuis et adhérence pour prendre le dessus sur vos défenseurs.  UNDER ARMOUR CURRY 5  Une tige basse et des matériaux privilégiant la légèreté pour cette Under Armour Curry 5 qui se veut être au plus proche du sol pour un excellent court feel, de quoi surprendre vos adversaires lors de vos crossovers et changements de direction  INTERIEURES NIKE LEBRON XVI Une empeigne composée de Battleknit, un flyknit nouvelle génération regroupant plusieurs densités de matière pour un maintien ajusté tout en conservant un excellent confort. L’amorti associe quant à lui la technologie Air Max et Zoom, pour une haute protection contre les chocs, mais aussi du dynamisme grâce aux filaments Zoom. La combinaison parfaite pour pratiquer un jeu agressif vers le panier ! NIKE ZOOM KD 11  Une Nike Zoom KD 11 qui conserve son empeigne en Flyknit mais dans une version offrant plus de matière et qui est rembourrée à l’intérieur pour plus de confort. Les câbles Flywire maintiennent le pied sur les côtés tandis que l’amorti offre une combinaison de Zoom et de React pour bénéficier d’un excellent retour en énergie, tout en gardant de la stabilité et des mouvements rapides et incisifs !

Les différents types de laçage

par

Pied étroit, pied large, pied fragile ou creux, à chaque morphologie correspond un type de chaussures et surtout de laçage. Un bon laçage sera la première étape d’une préparation à la course. En effet, trop souvent un serrage insuffisant ou trop important peut provoquer en plus de l’inconfort des affections pouvant handicapé la pratique et/ou la compétition I- LAÇAGE CLASSIQUE Ce laçage correspond au laçage déjà présent sur vos baskets. Il convient dans la plus part des cas mais si vous avez souvent des ampoules ou des hématomes ungueales, changer son laçage serait peut être une solution pour soulager vos soucis. II- LAÇAGE PIED LARGE Il existe 2 solutions quand on a le pied large pour lacer ses chaussures : Si vos running ont deux séries d’œillets côte à côte, passez vos lacets dans les trous les plus rapprochés, les plus proches de la languette. Votre pied gagnera de l’espace. Si vos chaussures ne comportent pas de « doubles œillets », adoptez le laçage ci-contre. Au début, croisez les lacets, puis entre les 2e et 3e trous, gardez le lacet du même côté. Il y aura ainsi moins de croisements, donc plus d’espace pour votre pied. III-LAÇAGE ORTEIL FRAGILE Lorsque l’on fait du sport, ce sont parfois les orteils qui souffrent du contact avec la chaussure. Avec ce type de laçage (un lacet qui va directement du 1er œillet au dernier trou opposé, et l’autre qui serpente dans la chaussure), vos orteils seront moins compressés. Tirez fortement sur le lacet transversal de la chaussure pour leur ménager de la place. Ce laçage épargne aussi les ongles des orteils. Cela vous évitera un hématome sous-unguéal. IV- LAÇAGE PIED CREUX Si vos pieds vous font souffrir, ce laçage vous garantira une moindre pression et réduira ainsi les frottements à l’origine des cors ou ampoules. Comment faire ? Suivez les étapes de 1 à 6, puis de A à F. Les points de compression sont peu nombreux car les lacets ne se croisent jamais sur la languette de la chaussure. V- LAÇAGE PIED ÉTROIT A l’inverse, pour les personnes qui ont les pieds assez étroits, il faudra lacer vos chaussures dan s les œillets les plus espacés (dans le cas de running bénéficiant de 2 séries de trous). Autre solution si vos chaussures n’ont qu’un seul alignement d’œillets : former un « lace lock », un verrou pour votre lacet. Commencez par croiser une première fois vos lacets. Puis, du 2e au 3e trou, gardez le lacet du même côté. Vous allez ensuite recroiser vos lacets en les faisant passer dans le « verrou ». Votre pied sera fermement maintenu et ne bougera pas dans la chaussure. En conclusion en plus de bien choisir son chaussant en fonction des ses forces et faibles mais aussi de sa morphologie il vous faudra choisir aussi le laçage adapté à vos besoins.