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Podologue Saint Pierre

Cabinet de Pédicurie Podologie de la Ravine des Cabris

  • Tel 0692220676
  • Email alexandrepodorun@gmail.com
  • Adresse 50 rue du Père Maitre, 97432 Ravine des Cabris
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alexandrepodorun

Alex Podo 👣
Gradation du risques diabétique : Il est recomma Gradation du risques diabétique : Il est recommandé : ‒ d’effectuer une évaluation de la gradation du risque de plaie par le pédicure-podologue au moins une fois par an ; ‒ d’en référer au médecin traitant, du fait d’une possible neuropathie et artériopathie. Il existe un risque accru de plaies pouvant conduire à des amputations. Il est recommandé de réaliser chez tous les patients diabétiques un dépistage annuel du risque podologique. Ce dépistage annuel permet de : ‒ définir le grade de risque lésionnel (qui conditionne le remboursement des soins) ; ‒ d’orienter le patient sur une prise en charge spécifique. Ce dépistage permet de grader le risque selon une classification et ainsi de définir une stratégie de prévention adaptée. Cette stratégie repose sur la reconnaissance des facteurs de risque et s’appuie sur l’examen clinique. #Podologue #Pédicurie #POD #Gradation #Diabéte #Diabétique #MPP
"Alors que le couvre-feu a été avancé à 18h su "Alors que le couvre-feu a été avancé à 18h sur l’ensemble du territoire, de nombreuses questions pratiques se posent sur les règles d’application. De fausses informations circulent concernant les consultations et soins. Les ordres des infirmiers, des masseurs-kinésithérapeutes, des médecins, des pédicures-podologues, des pharmaciens et des sages-femmes rappellent que les rendez-vous avec des professionnels de santé sont des motifs d’autorisation de déplacement pendant le couvre-feu et qu’il est impératif de poursuivre les soins." Communiqué des Ordres de santé, en date du 20 Janv 2021. #SuiteDeSoin #Covid #TousEnsemble #TienBoLargPas #TeamPodo #Podologue #Podiatrist
C'est la rentrée. C'est l'heure des nouveautés. C'est la rentrée. C'est l'heure des nouveautés. En voici une belle pour ce début d'année 2021. Cette année pour la prise de rendez vous, n'hésitez pas à vous rendre directement sur le site @clikodoc Vous aurez accès à mes disponibilités ainsi qu'un service de rappel SMS de votre rendez vous. >> https://www.clikodoc.com/pro/alexandreahyionne << #Podologue #Pedicure #Clikodoc #Team974 #PrenonsSoinDeNosPieds
Nou tien bo Nou larg pa ensemb #podologuedusport Nou tien bo Nou larg pa ensemb #podologuedusport #podologie #podologue #teampodorun
RunDIABETE est un programme d’éducation thérap RunDIABETE est un programme d’éducation thérapeutique du patient (ETP) qui s’adresse à toutes les personnes diabétiques de type 2 ainsi qu’à leurs proches. Des séances conviviales favorisant les échanges sont organisées sur toute La Réunion. Elles sont animées par des professionnels soignants formés à l’ETP. Où ? Sur toute l’ile de la Réunion et avec des séances au plus proche du lieu de vie du patient. Comment ? Grâce à un parcours éducatif personnalisé selon les besoins et les attentes du patient. Avec des séances individuelles et des séances collectives au choix. A l’aide d’un Kit Éducatif « clé en main » pour les soignants-éducateurs. Pour qui ? Pour les patients diabétiques de type 2. Par qui ? Les séances sont animées par des professionnels de santé libéraux formé à l’ETP et au programme RunDIABETE. La coordination du programme est assurée par l’UCEP 2.0 : Inscription des patients Organisation des séances Suivi du parcours éducatif Évaluation du programme Rémunération des professionnels Avec qui ? Nous pouvons proposer aux patients des séances complémentaires en lien avec les opérateurs existants et/ou les orienter vers des activités complémentaires avec des structures partenaires. Quand ? Nous organisons des séances selon les disponibilités des éducateurs et des patients tout au long de l’année. Comment contacter l’UCEP 2.0 et le programme RunDIABETE ? 📞 0800 444 974 🔒 ucep@oi.mssante.fr 📧 coordinationetp@ucep.re
Kozé jeunes est une ligne d’écoute, de soutien Kozé jeunes est une ligne d’écoute, de soutien et d’orientation santé qui s’adresse prioritairement aux adolescents et jeunes adultes entre 12 et 25 ans du département de la Réunion et en particulier à ceux qui rencontrent une situation de mal-être. Les familles, les proches ou les professionnels peuvent aussi contacter Kozé Jeunes pour soutenir un jeune en difficulté ou pour en parler. La ligne est gratuite et anonyme, la conversation reste confidentielle. Infos pratiques : Le numéro d’appel est 0 801 901 974 (numéro non surtaxé) Les après-midis du lundi au vendredi du 13h30 à 16h30 et en nocturne le jeudi à 19h.
Podologues en colères ! Merci à l'ANDPP d'avoir Podologues en colères ! Merci à l'ANDPP d'avoir fait écho à notre cris d'alerte. "La Réunion est le département français avec ​la plus forte prévalence de diabétiques, soit 9,8% de la population contre 4,6% en moyenne enFrance métropolitaine ​(​ORS-2019)" "La Haute Autorité de Santé dans son rapport de 2018 indique : « (…) dans les 12 mois suivants une hospitalisation pour plaie du pied, ​ 44% des patients ont été réhospitalisés pour une ​ nouvelle plaie ou une ​ amputation ​, et ​ 20% sont décédés » : Avant de conclure : « ​Prévenir l’apparition des plaies du pied apparaît donc ​ essentiel car elles mettent en jeu le ​ pronostic vital ​ des patients et altèrent leur qualité de vie ​" "En 2020, 35% des Réunionnais bénéficient de la Couverture Maladie Universelle (CMU). Or, dans le cadre de la convention nationale signée avec la CNAM, les soins de pédicurie ne sont remboursés qu’à hauteur de 63 centimes d’euros par prestation. Un tel montant de remboursement rend inaccessible le soin aux plus précaires." Il est grand tant d'agir. Arrêtons les belles paroles. Agissons ! Lien 🔗 : https://andpp.fr/les-pedicures-podologues-de-la-reunion-nous-alertent/ #Team974 #TeamPODORUN #TeamPODO#podologuedusport #podiatrist #Podologue #podologie #podoàpoil #Pedicure #andpp #fnp #onpp #Diabetiques #diabete #diabetic
L'ongle incarné ou OI apparait lorsque le bord d' L'ongle incarné ou OI apparait lorsque le bord d'un ongle pousse dans la chair autour (sillon) et provoque une lésion qui peut être douloureuse voire s'infectée. Comment prévenir l'ongle incarné ?
Les plaies du pied sont fréquentes chez le patien Les plaies du pied sont fréquentes chez le patient diabétique. Certaines peuvent devenir des urgences médicales, si elles tardent à être prise en charge, pouvant conduire à l’amputation. Le retard du diagnostic et la mauvaise appréciation de la gravité augmentent la morbidité et la mortalité. La neuropathie et/ou l’artérite sont les principales responsables de la gravité de ces plaies. #podologues #podiatrist #diabetes #mpp #malperforantplantaire #amputation #OP #semellesorthopediques
Publication 18096055201166553 Instagram Publication 18096055201166553 Instagram
Les conséquences podologiques du diabète peuvent Les conséquences podologiques du diabète peuvent être graves. Et surtout à la Réunion, ou presque 10% de la population est diagnostiqué diabétique, ou à risque diabétique. Heureusement, les conséquences d'une mauvaise prise en charge du diabète peuvent être évité grâce à un bon équilibre de la maladie et à une prise en charge adaptée. C'est pourquoi, il est trés important pour un diabétique de connaître son risque podologique et sa prise en charge. Il y a toujours trop d'hospitalisation pour des plaies du pieds diabétiques sur l'ile, ce qui rends la prise en charge du diabète, une des missions prioritaires de santé publique pour l'ARS Réunion.
Réouverture du cabinet depuis le lundi 11 Mai. A Réouverture du cabinet depuis le lundi 11 Mai. Après cette période de confinement, je peux de nouveau vous accueillir au cabinet, et ce, dans le respect des mesures de sécurité/ gestes barrières. N'hésitez pas à me contacter si besoin. Cordialement Votre Podologue.
Les Podologues en colère !. Publication 178648331 Les Podologues en colère !. Publication 17864833117825479 Instagram
Une raison de plus d'avoir des Podologues dans le Une raison de plus d'avoir des Podologues dans le staff médical des équipes pro... Et en plus à 2 jours d'un match très important. #Podologue #podologie #podiatrist #Podorun
En raison de la crise sanitaire le cabinet sera fe En raison de la crise sanitaire le cabinet sera fermé jusqu'à nouvel ordre. Merci de votre compréhension. #restezchezvous
#restezchezvous #restezchezvous
Aujourd’hui on commence avec la plus simple et p Aujourd’hui on commence avec la plus simple et peut être la plus utiliser dans le sport, savoir si l’on est terrien (marche par le bas) ou aérien (marche par le haut). ~ On va prendre en exemple Kylian MBAPPE et Antoine GRIEZMAN. Deux joueurs français, deux champions du monde et deux profils différents. ~ La préférence aérienne se caractérise par un mouvement initié par les épaules, on agit et réagit par le HAUT. Avec une activation préférentielle des chaines d’Extension – Rebond – Abduction. ~ La préférence terrienne se caractérise par un mouvement initié par le bassin, on agit et réagit par le BAS. Avec une activation préférentielle des chaines de Flexion – Poussée – Adduction. ~ GRIEZMAN aura un mouvement initié par le bassin avec un centre de gravité proche de ses talons, un buste droit et des flexions importantes des membres inférieures. = > TERRIEN. ~ MBAPPE aura lui, un mouvement initié par les épaules, il prendra de la vitesse part un rebond avec un centre de gravité en avant du centre de gravité. = > AERIEN. ~ Cela signifie que pour défendre sur GRIEZMAN ou MBAPPE, il serait intéressant de bloquer le point de départ de leur mouvement pour éviter de leur laisser prendre de la vitesse. Le marquage se fera au niveau du bassin sur GRIEZMANN et au niveau de son épaule pour MBAPPE. ~ Les coachs dirent aux joueurs de passer l’épaule pour avoir la priorité (notamment au basket et au foot) dans le cas des Aérien c’est totalement vrai. Pour un sportif Terrien c’est un peu moi le cas, le bloqué au niveau du bassin serait plus à même de le gêner dans sa prise d’initiative/vitesse. ~ Et voilà comment en analysant les préférences motrices des joueurs, on peut avoir une idée de comment ils pensent, jouent et par la même occasion savoir comment les soigner, prévenir des blessures voir même les aider à performer. #podologue #podologuedusport #teampodo #teampodorun #team974 #preferencemotrice #volodalen #volodalensportlab #griezmann #mbappe #football #barcelona #psg
Connaissez vous les préférences motrices? ~ Ce s Connaissez vous les préférences motrices? ~ Ce sont les positions pour lesquelles notre corps recrutera ses muscles avec une efficacité optimale. Le but de notre cerveau est de perdre le moins d'énergie possible. ~ Dans ce but il établira donc un schéma moteur naturel et préférentiel propre à chacun avec certaines spécialisations. ~ Par exemple, si vous croisez les mains, vous les croiserez toujours de la même manière de façon totalement indépendante avec un pouce au-dessus de l’autre (c'est à dire indépendamment de si vous êtes droitier ou gaucher). ~ Si vous souhaitez les croiser dans l'autre sens rapidement, cela vous demandera plus d’effort et ce ne sera pas confortable. ~ Faites le test chez vous, vous verrez ? ~ C'est la même chose pour tous les mouvements et surtout pendant l'activité physique. ~ Nous sommes uniques, nous bougeons tous différemment. Il est important de respecter son profil moteur afin d'être le plus efficace possible et de ne pas se blesser. ~ Course à pied : Il utile de savoir son profil de cours, à savoir Terrien (plus proche du sol) ou Aérien (plus de « flottement ») afin de bien adapter sa pratique de course à pied (entrainement, technique de course, équipement). Il n'y a pas de bonne façon de courir, il n'y a pas une bonne ou une mauvaise chaussure, il n'y a que des choix à faire en fonction de ses préférences. ~ Les autres sports : Ces préférences nous aident à savoir pourquoi tel joueurs est plus à l’aise d’un coté ou de l’autre du terrain, notamment dans le foot (Exemple de Griezmann ou de Pogba en EdF). Où pourquoi Lloris ou Courtois sont plus proche du sol (et sur l’arrière) que Nueur par exemple. ~ Connaître son profil moteur permet d'optimiser le geste sportif afin d'être meilleur et plus économique ~ Il permet également de comprendre certaines pathologies sportives et donc d'y remédier efficacement avec des semelles orthopédiques et des exercices adaptés. ~ http://podologue-saintpierre.fr/les-preferences-motrices ~ #podologue #podologie #podiatrist #podologuedusport #teampodorun #teampodox #volodalen #preferencemotrice
La marche bipède chez l’Homme est assez tardive La marche bipède chez l’Homme est assez tardive (vers 12-15mois) et il est surtout dicté par aucune règle. ~ Chaque enfant est unique et possède son propre rythme. Il faut savoir que comparer deux enfants entre eux n’est pas important, il peut y avoir des décalages entre deux enfants et ne compromet en rien sa croissance et sa motricité futur. ~ Avant 6 mois, bébé passe de la position allongée à la position 4 pattes et commence à essayer de se déplacer. Les chutes seront fréquentes et les chaussures uniquement si vous devez sortir, à la maison pieds nus ce n’est pas gênant, au contraire. C’est le moment de lui choisir ses premières chaussures, légères, souples et juste en-dessous des malléoles. ~ Avant 12 mois, bébé se déplace rapidement à 4 pattes. Il maitrise mieux son corps et ses déplacements. Il peut passer de la position allongée, à la position assise ou à 4 pattes facilement, et c’est le début de la bipédie (avec ou sans) l’aide d’un appuie. ~ De 12 à 18 mois, toujours déséquilibré mais de plus en plus à l’aise, l’enfant va commencer à marcher/courir de plus en plus en position bipède et surtout en se passant des appuis. La chaussure sera toujours, souple, légère, tige basse (en dessous des malléoles). Les chutes seront fréquentes et normal, cela fait partie de l’apprentissage. ~ Après 18mois, il/elle monte et descend les escaliers, il/elle veut grimper, et veut prendre sa liberté, plus besoin d’appuie pour bouger et se déplacer. Il est important encore une fois de privilégier le pieds nus autant que possible, les chaussures étant réserver à l’extérieure. Il faut savoir que la marche pied nus permet de renforcer tous les muscles des pieds et de renforcer la proprioception du milieu extérieure. ~ Voilà, bébé est devenu un enfant, et c’est le début d’une autre phase de son développement et de sa croissance. ~ On dit souvent qu’une enfant est un adulte en miniature, mais c’est totalement faux. Un enfant est un adulte en devenir, alors il faut lui donner le temps de grandir et de se faire en tant qu’enfant avant d’en faire un adulte. #podiatrist #podologue #podopediatrie #podopédiatrie #enfants #piedsnus #pieds
Discipline traumatisante, le trail running soumet Discipline traumatisante, le trail running soumet nos pieds à de rudes épreuves : frottements contre la chaussure, chocs contre une pierre ou une racine, orteil qui bute contre le bout de la chaussure dans les descentes, plis de chaussettes, grains de sables, macération liée à la transpiration ou au passage en zones humides (boue, rivières…)… Autant de lésions pouvant générer des “bobos” souvent gênants mais surtout douloureux durant un parcours ou une course, rendant l’épreuve encore plus difficile. Et les statistiques ne trompent malheureusement pas : de nombreux abandons en trail sont causés par une souffrance du pied (ampoule, hématome, ongle incarné…), il est donc indispensable de prévenir et prendre vos soins de la santé de vos pieds, et de bien les préparer avant une course. Couper vos ongles de pied avant chaque course, pas trop courts car à ce moment le conflit entre la pulpe de l’orteil et la chaussure provoque des lésions cutanées, et terminer à la lime à ongle. Des ongles trop longs peuvent provoquer l’apparition d’hématome sous unguéaux très douloureux. Si vos pieds présentent des durillons/cors et qu’ils vous gênent pendant votre sport, n’hésitez pas à aller voir votre Pédicure-podologue. N’attendez pas le dernier moment avant de consulter !! On recommande un passage chez son podologue 3 semaines avant une course afin de réaliser des soins préventifs. Le but du tannage est de renforcer la peau afin de la protéger des frottements et pression extérieure. Il faut commencer le tannage 2 à 3 semaine avant le jour J, en association de votre crème hydratante quotidienne. Le jour J, utiliser des crèmes anti-frottement type NOK, Pedirelax Anti-frottement ou APIVITA Anti-frottement. En cas de passage de soucis en course ne pas hésiter à aller voir les PC Medicaux, de plus en plus de podologues sont présent sur les courses Article à retrouver sur le site internet de @TrailPei #Podorun #Team974 #podologuedusport #podiatrist #Podologue #trailrunning #TeamPODO #TeamPODORUN
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